Dermatolog se podělil o skutečně účinné způsoby, jak pomoci zbavit se lupů jednou provždy.
Lupy jsou nepříjemný problém, který způsobuje značné nepohodlí mužům i ženám. Dermatolog se podělil o skutečně účinné způsoby, jak pomoci zbavit se lupů jednou provždy. Informuje o tom web Byrdie.
Ujistěte se, že opravdu máte lupy
Tricholog Dominic Berg řekl, že než začnete s léčbou lupů, ujistěte se, že se skutečně jedná o lupy. Zejména suchá pokožka hlavy s odlupováním a mírným vypadáváním vlasů by se neměla zaměňovat s lupy.
Známky skutečných lupů lze obvykle rozpoznat podle kožních buněk, které odpadají ve středních až velkých shlucích.
Na druhou stranu můžete mít extrémnější příznaky, které naznačují zánětlivé kožní onemocnění známé jako seboroická dermatitida. Je to kožní onemocnění, které způsobuje suché skvrny na pokožce hlavy spolu se zarudnutím.
Používejte antifungální přísady
Jakmile jste si jisti, že skutečně máte lupy, zamiřte do místní lékárny a vyhledejte šampony, které obsahují složky jako pyrithion zinku, ketokonazol a disulfid selenu. Jedná se o antifungální látky, které účinně snižují tvorbu lupů.
Často si myjte pokožku hlavy
Dermatolog Orit Markowitz řekl, že i když hygienické návyky neovlivňují, zda se u vás objeví lupy, je důležité nevyhýbat se mytí vlasů ze strachu, že by se problém zhoršil.
Lidé si často myslí, že nadměrné mytí nebo nadměrné teplo ze sušení vlasů způsobuje lupy, ale není tomu tak.
Nahromadění nečistot může často vést k lupům, proto je důležité si vlasy pravidelně mýt, zvláště pokud používáte vlasové přípravky, bezoplachové kondicionéry nebo suché šampony.
Certifikovaná tricholožka Sophia Emmanuel řekla, že lupy se mohou objevit, pokud nosíte prodloužené vlasy a nemyjete si vlasy po dlouhou dobu.
Používejte esenciální oleje
Kromě příjemné vůně mohou vaše oblíbené esenciální oleje a bylinné extrakty výrazně zmírnit příznaky lupů. Rozmarýnový olej, levandulový olej a extrakt ze zeleného čaje mají vynikající antimikrobiální, protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.
Nejlepší na těchto ingrediencích je, že se dají používat dlouhodobě, jsou šetrné a dokážou předcházet lupům.
Vyhněte se sulfátům
Sulfáty mohou být příliš drsné a dráždivé pro osoby s citlivou pokožkou hlavy. Pro jemnější mytí byste měli nahradit běžné šampony přípravky na bázi esenciálních olejů.
Česání
Měli byste si udělat čas na důkladné rozčesání vlasů. Jedná se o starodávnou metodu, která pomáhá stimulovat pokožku hlavy a zlepšovat krevní oběh a zároveň jemně odlupuje nahromaděné buňky.
Kromě toho existují další domácí prostředky pro boj s lupy.
- Aloe Vera – Protizánětlivé vlastnosti tohoto produktu jsou ideální pro zklidnění osob se svěděním pokožky hlavy a lupy. Přidejte lžíci aloe do svého oblíbeného kondicionéru
- Jablečný ocet – může pomoci vyrovnat hladinu pH pokožky hlavy a odstranit usazeniny. Přidejte jeden díl octa do jednoho dílu teplé vody a vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy po dobu tří až pěti minut, dobře opláchněte
- Citronová šťáva – O kyselině citronové v citronech se také věří, že pomáhá odstranit přebytečný maz z pokožky hlavy. Dermatologové ji však doporučují kvůli vysoké zásaditosti ředit nebo místo ní použít citrónový esenciální olej.
- Olivový olej je přírodní změkčovadlo, které pomáhá udržovat vlasy hydratované. Olivový olej také pomáhá vytvářet lesklé, hebké vlasy, o kterých každý sní.
